Ergonomie

Ergomomie is het ontwerpen van voorwerpen. Zodat de gezondheid,comfort en de veiligheid doeltreffend functioneert van mensen.

 

Tip 1: Zorg dat je voeten plat op de grond kan steunen terwijl je goed op je stoel zit.

Tip 2: Het beeldscherm moet op armlengte afstand van je staan.

Tip 3: Best neem je af en toe een pauze, maar dan moet je bewegen.